どうも、たむぽよです!
皆さん、毎日快便ですか?
僕は最近お腹の調子が悪くて、三日に一回は便が出なかったり一週間に一、二回はお腹が痛くなることが続いていました…
食生活の問題かなぁ?と悩んでいましたが、体に悪いものは週に一回ラーメンを食べるくらいで、基本的には野菜中心の食生活を送っています。
そこで、これは腸の状態が悪いのかもなと思い腸活サプリを買って一ヶ月飲んでみました。
すると、めちゃくちゃ快便になって健康的な腸に戻ったんですよ♪
ということで、今回はその腸活サプリを紹介しますね♪
腸活サプリ『絶好腸酢』
今回、僕が一ヶ月飲み続けた腸活サプリこの絶好腸酢というサプリです!
この商品は本来なら、7千円~8千円で販売しないと採算がとれないような商品みたいですが、この値段にすると『本当にいいものを創ろう』というコンセプトからズレてしまうため、画像のようにラベルは店長の手書きの文字を使うなど、余計なコストを最大限削ってるそうです!
それでは、『絶好腸酢』がどのようにいいものなのかを紹介していきますね♪
腸活サプリ『絶好腸酢』は善玉菌で腸内フローラを整える!
この『絶好腸酢』の最大の特徴は腸内フローラを整えてくれることです♪
腸内フローラとは腸の中に腸内細菌がお花畑のよう群生して見えることからそう呼ばれているそうです。
その腸内細菌には沢山の種類がありますが、大きく分けて善玉菌、悪玉菌、日和見菌の三種類に分類されています。
善玉菌は、腸の環境を良好にして健康を支える。
悪玉菌は、食べ物の分解吸収を助け毒素を出す。
日和見菌は、割合が優劣な菌と同じ働きをする。
という役目があります。
この腸内細菌の割合は善玉菌が2割、悪玉菌が1割、日和見菌が7割と言われているんです!
7割もある日和見菌は、割合が優劣な菌と同じ働きをするので悪玉菌を増やさず善玉菌の優劣を維持することで、腸内環境が整うという仕組みです♪
腸内環境が崩れるとどうなるの?
ここで、腸内環境が崩れるとどういう症状が出るか紹介しますね!
・太りやすくなる
・花粉の季節が辛い
・疲れが抜けない
・便秘が酷い
・むくみがでる
・季節の変わり目で風邪を引く
・朝スッキリ起きられない
・肌荒れくすみが出る
・すぐ下痢や腹痛になる(僕はこの症状が一番出てました)
これらの症状が出ている方は、悪玉菌の割合が増え腸内環境が崩れているかもしれません!
悪玉菌は、ストレス、偏食、お肉の多い食事、食物繊維不足、運動不足などから増えてきます!
心当たりがある方多いのではないでしょうか?
腸内環境が整うと得られるメリット!
・免疫力アップ
・アレルギー症状の緩和
・肥満予防、ダイエット
・快便
・むくみ改善
・ストレス緩和
・髪や肌の調子が良くなる
腸内環境が整うと、良いことばかりですね♪
特に、免疫力アップはとても良いです♪
免疫細胞は腸内に約7割あるそうで、病原菌や外敵から守ってくれるとても重要な細胞です!
病気にならないためにも免疫力アップはさせたいですよね!
腸活サプリ『絶好腸酢』の成分は?
画像のパッケージじゃ成分がよく見えないので、下記を参考にしてください。
植物発酵エキス(国産)、デキストリン、甜菜糖、黒砂糖、麦芽糖、ヨモギ、ウコン、ドクダミ、ハスの葉、高麗人参、大豆、バナナ、山芋、リンゴ、黒酢、キトサン(カニ由来)、還元麦芽糖水飴、ビフィズス菌末、植物乳酸菌、nEF乳酸菌、 結晶セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、二酸化ケイ素、ステアリン酸マグネシュウム、ヒドロキシプロピルセルロース。
成分を見るだけで健康に良さそう♪
ちなみにこのように錠剤になっているので飲みやすいですよ♪
【効果抜群!】腸活サプリ『絶好腸酢』を一ヶ月飲んでみた効果と感想!
絶好腸酢を飲んでどれくらい効果があったのか記録しないと分からないと思い、一ヶ月の排便回数をグラフにしました(笑)
あまり見たくはないかもしれませんが、参考にしてみてください(笑)
このグラフを見ると便が出なかった日はありません!!
このサプリを飲む前は、お腹の調子が悪くて三日に一回は便が出なかったり一週間に一、二回はお腹が痛くなることが続いていましたが、この一か月間一度も腹痛になることがありませんでした!!
サプリを飲んだ翌日から快便♪
そして、回数も増えて結構出し切れている感じがします♪
このサプリを飲むと腸が動いている感じ?というか腸の中で何かが起きているのを感じることができました♪
便もツルっと出てとても良い感じですよ♪
まとめ
いかがでしたか?
絶好腸酢を飲むようになってから、個人的には毎日スッキリで身体の調子も良くなったと感じています♪
便秘やお腹の調子が良くない方には一度試してもらいたい腸活サプリです♪
また、腸内環境を整えることで免疫力アップができるので、病気の予防ができるというところもいいですよね♪
生活習慣が乱れている方、忙しくて運動する暇がない方など手軽に改善できるかもしれませんよ♪